术后疼痛的生活干预

疼痛，从字面意思理解是指病人身体内部的伤害性感觉和余痛。现代医学所谓的疼痛(pain)，是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一。它包括伤害性**作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性**的痛反应（躯体运动性反应和/或内脏植物性反应，常伴随有强烈的情绪色彩）还有各种神经性的疼痛，就是指生理性的疼痛。没有身体病理上的变化。

术后疼痛是机体受到手术伤害**(组织损伤)后的一种反应，包括生理、心理和行为上的一系列反应。在临床护理工作中，疼痛已成为继体温、脉搏、呼吸、血压4大生命体征之后的第5生命体征，日益受到重视。调查发现，约95%的手术病人会对疼痛的惧怕而引起担心、焦虑和不安，有些则引起心慌、血压增高。而对疾病的恢复产生了一种障碍，所以要引起重视。解决病人的疼痛问题，以促进身体健康的恢复。术后因疼痛而不敢用力呼吸、咳嗽及转动**，分泌物不易排出，引起肺不张和肺部感染等。

术后疼痛及其应激反应，不但使循环、呼吸、消化、内分泌、免疫、凝血等系统发生改变，而且剧烈的疼痛可以造成精神创伤，可带来焦虑、恐惧、失眠，产生无助感。这些改变与术后并发症密切相关，对手术预后有明显不利影响。临床对于术后病人的康复，应做好术前指导并讲解术后可能会出现的一些疼痛的知识。帮助患者稳定情绪，提供有针对性的、有效的心理护理。对于术后疼痛的生活干预，不仅要从缓解手术带来的疼痛感入手，还要关注术后整体身体恢复情况。有的疼痛是可以通过分散注意力就能解决的，有的就得吃止疼的药物才行。甚至打止疼的针剂，疼痛的强度跟个人的痛疼阈值有关系的。同样的病情，有的人就疼的厉害，有的就甚至觉不出疼。不同人的体质解决方法也不同的，要灵活运用。通过大量的临床应用发现低频神经肌肉电**对于疼痛的缓解十分有效，低频率的电**不仅能阻断痛觉神经传导，还能促使伤口愈合，促进血液循环，防止因术后疼痛不敢运动而引起的血液循环不良等并发症。