浅谈焦虑症对身体的影响

在现如今，社会节奏越来越快，生活负担越来越大的大环境下，轻松、舒适、愉悦的心理环境，逐渐被生活负担慢慢侵蚀，于此同时，也产生了一系列的健康问题和社会问题，对人们的健康造成了严重的威胁，为此有如下感受。

焦虑症：又称为焦虑性神经症，是神经症这一类疾病中最常见，最多的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（即广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式，目前病因尚不明确，可能与遗传因素，性格特点，认知过程，不良生活事件，生化，躯体疾病等均有关系。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调的症状，如心悸，手抖，出汗，尿频等，及运动性不安。

焦虑症是一种慢性痛苦的体验过程，短则数小时，长则可达数年，对身体的健康和疾病有明显的影响，焦虑发作和生活环境，工作状态，性格因素，生活事件等因素有关，其生理、病理过程为交感神经、迷走神经长期过度激活，体内腺体大量分泌，使人像“打鸡血一样”处于一种相对亢奋的状态，在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤，烦躁、易激动、等等症状体验。此时会引起血压高、血糖升高、心律加快或者不齐、失眠、头痛、腹痛、消化不良等等主观感受。如果患者再有基础疾病，交感神经和迷走神经等激活，会加重慢性病病情，或者引起疾病复发。

焦虑症患者由于具体表现形式不同，症状不一，患者在发病过程中很容易误诊，广泛性焦虑根据不同的症状体验，可能去看消化科、呼吸科、心血管内科、内分泌科等各个相关的科室。而各个相关的科室检查后基本都正常，一般没有实质性病变。

焦虑症的诊断主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查，由精神科专科医生诊断。其中最主要的是临床症状和病程。早期筛查或自我诊断可以采用一些简单的焦虑自评量表（SAS）测评，如果分数较高，建议到精神科或心理科做进一步检查。目前国内都是按照第3版中国精神障碍分类与诊断标准(CCMD-3)为诊断的具体标准，即具有一定的人格性格基础，起病常受心理社会因素的影响；症状没有可证实的器质性病变作基础，与病员的现实处境不相称，但病员对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整，病程多迁延。

焦虑症的治疗目前主要采用抗焦虑，镇静等方式，疏肝解郁的中药也有一定效果。

另外，慢性病患者，由于长期患病，长期治疗，天天治疗，很容易引起焦虑症的发生，然而，一旦合并焦虑症，又会加重病情，或者导致控制好的病情复发；疾病的复发、加重反而会加重焦虑的症状。相互影响，相互促进，恶性循环，周而复始。

所以，一旦有焦虑症，应该及时进行自我调节，或者积极治疗，以免对身体造成伤害。

保持好良好的心境，良好的生活习惯和心态，对身体和疾病都有明显的好处。