子宫脱垂的临床经验

妇产科 妇科 2018-12-09 12:20  浏览 :543
导读最重要的一点就是生产过程中要正确的用力,不要用力过早,过月子时一定得注意保持大便通畅,多吃水果和蔬菜,大便时不能用力也不能蹲厕时间长了。要多注意休息,生后就可以练缩肛练习的。

病人自诉,在2009年二月十二日生了一个八斤重的男孩,当时是先破的羊水,宫颈也开全的很快,就是唯一的是,当时四个产妇,最好一个接生的是她,生孩子时不是有宫缩吗?她伴随宫缩的同时就使劲往下用力,等到接生的时候还是被侧切了,加上医生往下踹的力量才生了下来,听见孩子哇哇的哭声,什么痛苦都忘了,一切沉侵在快乐之中,从生过孩子也开始忙了起来,照顾孩子照顾家庭,都忘了自己的身体,在2011年的三月份突然感觉肚子特不舒服腰疼的厉害!有小腹下最的感觉,去医院检查说是子宫脱垂一度重型,听了这个结果,感觉是晴天霹雷一样心情难过。

子宫脱崔原因,在宝妈怀孕期间就给盆底肌增加了力量,再加上怀的孩子又偏大,产后的便秘,和重体力劳动,长期战立各种增加腹压的运动都有关系。就是盆底肌受损了。

治疗经验:临床上有个盆底功能恢复治疗三个疗程就基本能改善这些疾病,可是这个机子治疗主要是针对盆底肌受损这块,平时还要多注意练缩肛练习,要是严重的筋膜筋膜或则是韧带伤就效果不好的,这时就需要盆底重建手术治疗了,无论是怎么治疗,平时练习缩肛练习是必须的,缩肛练习分为一类肌锻炼和二类肌锻炼,一类肌锻炼是收上去保持三到五秒停五秒,再继续上面的动作,如果是能坚持时间长就尽量坚持时间长点,一次练习十分钟左右二类机的练习是快速收缩快速放松,一次练习十分钟左右,一天两组肌肉最好练习五到六组,坚持一段时间会效果很好,这是个很简单的事情要坚持做,平时任何时间都可以做的,吃饭走路看电视都不要忘了哦!中医讲就是气虚造成的,可以吃补中益气丸,或则是中药配方,平时可以用艾灸的方式,灸百会,气海,关元,足三里,八谬穴位,要长期坚持才行。还有一个就是平时可以多注意做袭胸卧位,每次做上个半小时,治疗这个疾病是要有信心的不能灰心,坚持到底就会成功,还有一点就是平时多注意休息,不要干重体力劳动,尽量少增加腹部的压力,可以适当做点太极拳和柔和的舞蹈运动,保持心情愉快,多吃含蛋白的食物。

预防:最重要的一点就是生产过程中要正确的用力,不要用力过早,过月子时一定得注意保持大便通畅,多吃水果和蔬菜,大便时不能用力也不能蹲厕时间长了。要多注意休息,生后就可以练缩肛练习的。

这就是我二十年的工作经验之谈,仅供参考。



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陈平 内科-心血管内科|主管护师
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